選択が人生をつくる

わたしたちは毎日毎日いろんな選択をしながら生きているんです。

その数１日に３５，０００回‼️

そんなに選択してる記憶はありませんが、わたしたちが当たり前にルーティンに組み込んでやってることも含めてです。

 

 

朝６時に起きるときも、目覚めてから起きるか、二度寝するかを選択しているんです。

いつも当たり前に６時に起きている人は、選択している自覚はありませんが、起きるという行動を選択しているんです。

 

 

二度寝してしまう人は、二度寝するという行動を選択しているんです。

「いやいや、起きようとは思ってんけど、伸びしたらそのまま…」ってことがよくあります。

昨日のわたしもそうでした💧

 

 

でも、今日お伝えしたいことは、こんなことじゃないんです。

 

 

今日お伝えしたいのは、選択していいいんだよ♪ってことです。

 

 

たとえば産後ママ。待望の赤ちゃん授かって、幸せいっぱいのはずなのに、

抱っこに授乳、お風呂に夜泣き。どんどん疲れがたまっていく。

ごはんをゆっくり食べることも、お風呂にゆっくり浸かることも、

トイレにゆっくり入ることすらできない人もいます。

 

 

悩みをひとりで抱え込んで、産後うつになる人も増えています。

妊活だって、マタニティだって、悩みをひとりで抱えてしんどくなる人がいます。

 

 

そんなときに、ひとりで何とかしなきゃじゃなくて、

まわりに頼ったり、しんどいよ〜って弱音を吐いたりしてもいいってこと。

それをあなたは選択できるってことを覚えておいてほしい。

 

 

その中でめばえ整体では、身体を楽にすることで、少しでも心に余裕を持ってほしいです。

治療しながら、お話を聴かせてもらうことがあります。弱音吐いていいんです。

時には弱音をはきながら、涙があふれちゃうママもいます。

 

 

そんなとき思います。

あふれるぐらい１人で頑張ってたんだなって。

 

 

だから、そんな言葉を聞いたり、表情を見ると、

吐き出せてよかったなって少し安心するんです。

 

 

忘れないでください。

あなたはひとりじゃありません。

あなたには頑張る以外の選択肢もあるんですよ♪

 

 

心がつらいときは身体もつらくなってます。

身体がつらいときは、心もつらくなってます。

そんなときは、心と身体を癒しにめばえ整体にお越しください😊

お待ちしています。