2024/12/02

本来の自分の カラダとココロを取り戻す❗️ あなたと一緒に【ありのままの自分で輝く毎日】をつくる 整体師の尾倉です🤗 もう12月。今年も残り1ヶ月ですね🤗 今年はどんな1年でしたか？ 僕は色んな体験をさせてもらって、 豊かな1年でした✨✨ 12月と言えば、大掃除🧹✨ 11月から少しずつ始めてる方もいれば、していかなきゃって...

2024/11/25

冬本番が急にやってきましたね⛄️こんなときに一緒にやってくるのがギックリ腰‼️そうならないための、腰痛対策で欠かせないのが、お尻のストレッチ‼️

2024/11/21

みなさんは何を信じていますか？今は情報があふれているので、情報を信じると何を信じていいのかわからなくなります💦だって、言う人、見る視点によって同じことでも、ぜんぜん違う情報になっちゃうじゃないですか😓

2024/07/04

カラダとココロを繋いで、カラダもココロも ふんわり解きほぐすセラピスト尾倉です😄 今日のテーマは「素直」。 素直ってとってもいいコトなのに、意味を調べてみると 『人に逆らわない・人の言うコトをよく聞くコト』 って書いてあります。 意味はそうなんですけど、 ちょっと違和感が…😅 なぜなら、僕が施術をしたりお話を聞く中で、...

2024/06/25

ストレートネックでも首ガチガチな人と、そうでない人がいます。でも、整体で首を触ると、ちゃんと動く人も結構いるんです♪このストレートネックの問題点は…

2024/06/12

軸が歪んでると姿勢も悪くなり、姿勢が崩れれば、筋肉に負担がかかって疲れやすくなります😞コレは心の面でも同じことが言えるんです。

2024/05/29

腰痛の根本原因として多いのはお尻の筋肉なんですが、今日はさらにそのお尻に原因をつくった原因についてお話したいと思います。